A falta de força de vontade vem do sentimento de impotência, onde o indivíduo não vê proposito ou enxerga-se incapaz de resolver determinado assunto que lhe trouxe desconforto.
Isso acarreta em uma perda da vontade, a não ação. Não existe movimento, apenas o adiar da questão.
Porém, é inevitável que o problema ou conflito retorne a consciência. Resultando em uma cobrança pessoal, criando o sentimento de culpa.
Passamos a questionar nossas ações e suas consequências futuras, gerando ansiedade. Um medo baseado na responsabilidade do que, supostamente, deveríamos ter feito.
O resultado é a angustia. O retorno a falta de força de vontade.
O ciclo reinicia.
Para fugirmos desse estado de ansiedade e descontentamento pessoal é preciso voltar-se para o momento presente.
Abandonar o apego dos pensamentos sobre o passado e a antecipação futura, agindo no presente.
Apenas pare e olhe para o momento atual.
Faça o que for possível para resolver o conflito ou questão.
Sem procurar o tempo todo antecipar prováveis resultados ou novos problemas.
Trabalhar o presente é a melhor forma para fugir deste ciclo de ansiedade.